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马齿苋的功效

2021-10-02 饮食养生
 马齿苋是一年生草本植物,味道比较浓烈,可用作药用,也可生食、烹食、腌泡食用,具有许多功效。那么马齿苋的功效有哪些呢?一起来看看吧。 6.利水消肿 因马齿苋中含有大量的钾元素……



马齿苋是一年生草本植物,味道比较浓烈,可用作药用,也可生食、烹食、腌泡食用,具有许多功效。那么马齿苋的功效有哪些呢?一起来看看吧。

马齿苋的功效

6.利水消肿

因马齿苋中含有大量的钾元素,可帮助稳定人体内环境并达到利水消肿的效果。

7.延缓衰老

马齿苋中所含胡萝卜素,具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用,还含有某些生物活性物质,这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风及糖尿病等心血管疾病有较好的防治功效。

从上文中我们可以了解到,马齿苋的功效众多,但是需要注意愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。的是,腹泻、孕妇及服用某些中药的人是不适合食用马齿夫百病者,多以旦慧昼安夕加夜甚。苋的。