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胃糜烂吃什么食物好

2021-10-02 饮食养生
 胃糜烂【胃糜烂是指局限于胃粘膜的浅溃疡。】是指胃黏膜【胃黏膜是指胃中一种黏膜。】破损,浅表性胃炎的一种。患者日常的饮食对病情发展有关键作用,那么胃糜烂吃什么食物好呢?看看……



胃糜烂【胃糜烂是指局限于胃粘膜的浅溃疡。】是指胃黏膜【胃黏膜是指胃中一种黏膜。】破损,浅表性胃炎的一种。患者日常的饮食对病情发展有关键作用,那么胃糜烂吃什么食物好呢?看看下面的推荐吧。

胃糜烂吃什么食物好

胃糜烂吃什么食物好

1.蜂蜜

很多人都知道蜂蜜是可以养胃的,天然的蜂蜜当中含有葡萄糖、果糖【果糖中含6个碳原子,也是一种单糖,是葡萄糖的同分异构体,它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中,果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。】、有机酸等营养成分,对胃粘膜的溃疡面是有保护作用的。

2.莲藕

莲藕作为一种较为常见的食材,不仅做法多样,而且口感很好,易于消化,惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。其富含淀粉,能够有效的促进肠胃蠕动,所以胃糜烂患者可以多吃一些莲藕,一般来说,胃糜烂患者吃莲藕应该以熬汤为主。

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3.牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,对修复受损的胃黏膜有一定的效果。但是也有朋友对纯奶特别是全脂牛奶有不耐受,可能会出现喝完以后有胀气或者肠鸣等情况,近年研究表明饮牛奶后胃酸分泌将增加30%,所以,如果是胃病的朋友喝纯奶后不适感严重,可以喝酸奶,酸奶有助于消化,但是要在常温下面放置一会再喝,有利于吸收。

4.鸡蛋

鸡蛋虽好,每天吃一个就可以了,对于鸡蛋来说,保护胃黏膜的营养成分在蛋黄里面。蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。可以每天吃一个水煮蛋,炒鸡蛋可能太油腻了,不利消化吸收。

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5.红枣

红枣虽然皮质坚硬不好消化,但是红枣具备补脾益胃的功能,所以胃糜烂患养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。者可以将红枣水煮去皮,然后煮粥食用,这样吃既容易消化又营养丰富。

6.粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。

通过上文的介绍,相信大家对胃糜烂吃什么食物好已经有了大致的了解了,希望以上内容可以帮助到你。