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急性肠胃炎吃什么食物

2021-10-02 饮食养生
 急性肠炎【急性肠炎是夏秋季的常见病、多发病。】是我们日常生活中最常见的一种肠炎,主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。患有急性肠胃炎【本病是胃肠粘膜的急性炎症,临床表……



急性肠炎【急性肠炎是夏秋季的常见病、多发病。】是我们日常生活中最常见的一种肠炎,主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。患有急性肠胃炎【本病是胃肠粘膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,继以腹泻,每日3—5次甚至数十日不等,大便多呈水样,深黄色或带绿色,恶臭,可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。】以后一定要在食物的卫生上把好关。那么急性肠胃炎【肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起。】吃什么食物呢?一起来了解一下吧。

急性肠胃炎吃什么食物

急性肠胃炎吃什么食物

1.粥

平日里我们大概都听说过粥是一款非常养胃的食品,对于急性肠胃炎的患者来说。食用粥类流食可以促进消化,减轻肠胃的负担。

2.面食

面食是一种比较好消化的食材,因为面食中含有一定的简元素,可以减少胃酸的分泌,而且使用面食,肠胃的负担也会减轻。

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3.汤

患有急性肠胃炎以后会出现腹泻或者呕吐恶心呕吐等一些症状,这些不良反应会导致我们身体中的营养成分流贪吃贪睡,添病减岁;甜语甜食,夺志坏齿;生活有度,人生添寿;吃饭有度,不胖不瘦。失。那么此时此刻就要通过一些食物来补充营养,很多汤品可以起到这一作用,而且他们很好消化,对胃粘膜有恢复功效。像鸡蛋汤【鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。】,菠菜汤【菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴,制作工艺简单,可充分吸收菠菜的营养,清淡可口,有助于补铁、促血、补脑。】一类都是很好的食谱。

急性肠胃炎的饮食注意事项

1.忌油腻饮食

避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。候,才频繁的小口摄入少量液体。

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2.不可暴饮暴食

如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能。情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃溃疡等。每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑。在食物方面,五谷主食不可少。

3.食用清淡容易消化的食物

食物尽量做得细,软,碎,烂,要多采用蒸,煮炖等方式,这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。多食用含有优质蛋白质的食物和富含纤维素的食物,如果病人有贫血,则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类,动物内脏,深色的蔬菜水果等。

以上就是为大家介绍的急性肠胃炎吃什么食物相关内容,此外还为大家介绍了急性肠胃炎的饮食注意事项,希望可以帮助到大家。