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适合第二天酒后煲的汤

2022-11-25 饮食养生
山药鸡汤、海菜南瓜汤、番木瓜鳝鱼头汤等都适合第二天酒后煲汤,具体情况如下: 1、山药鸡汤:有益气养血,健脾养胃的作用,尤其适合酒后伤身的人。 2、海菜南瓜汤:具有养肝补肾壮阳的功效,而且南瓜富含阿拉伯胶,对胃……

山药鸡汤、海菜南瓜汤、番木瓜鳝鱼头汤等都适合第二天酒后煲汤,具体情况如下:

1、山药鸡汤:有益气养血,健脾养胃的作用,尤其适合酒后伤身的人。

2、海菜南瓜汤:具有养肝补肾壮阳的功效,而且南瓜富含阿拉伯胶,对胃粘膜有保护作用,所以在酒后吃南瓜汤能护肝养胃。

3、番木瓜鱼鱼头汤:有滋补养生和助消化的作用,适合酒后食欲不振、恶心、反胃、消化不良的人群食用。

喝酒后也可食用一些酸性食品,如柠檬水,能加快酒精在体内的代谢。

酒精会对肝脏、胃、胰腺等神经系统造成损害,建议少喝或少喝。酒精是酒精的主要代谢器官,喝酒会增加肝脏的负担,过量饮酒可导致肝炎,甚至肝硬化;酒精也会刺激胃,影响消化和吸收,严重时会导致胃溃疡和胃出血;饮酒过多还会刺激胰腺分泌大量的消化酶,阻塞胰管,导致急性胰腺炎;酒精还能通过血脑屏障,对神经系统造成损伤。