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吃完榴莲可以吃大蒜吗

2022-11-25 饮食养生
吃完榴莲一般是可以吃大蒜,这两种食物不会发生相克,不会对身体健康产生不利影响,但是需要控制摄入量,不能过量食用,如果过量食用,可能会引起上火,出现咽喉肿痛、牙龈肿痛、身体燥热等不适症状,也可能会增……

吃完榴莲一般是可以吃大蒜,这两种食物不会发生相克,不会对身体健康产生不利影响,但是需要控制摄入量,不能过量食用,如果过量食用,可能会引起上火,出现咽喉肿痛、牙龈肿痛、身体燥热等不适症状,也可能会增加胃肠道负担,影响食物的消化和吸收,出现消化不良症状。

榴莲是一种比较常见的水果,里面含有丰富的膳食纤维和多种维生素,营养比较丰富,能够起到活血散寒和润肠通便的作用,大蒜里面含有锗和硒等元素,能够起到抗菌消炎的作用,适量食用可以保持身体营养均衡。