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金桔可以放多久 金桔的功效与作用

2022-11-25 运动养生
金桔可以放多久 1 金桔可以存放15到20天左右,具体以下为主。 1.金桔放在冰箱中保存,可以存放半个月时间,如果时间再长,金桔会起皱变干。 2.如果放置在常温下,温……

金桔可以放多久

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金桔可以存放15到20天左右,具体以下为主。

1.金桔放在冰箱中保存,可以存放半个月时间,如果时间再长,金桔会起皱变干。

2.如果放置在常温下,温度保持在4-6℃,可以保存10-15天左右。

3.还可利用保鲜袋保存,放在纸箱中,将纸箱放置到阴凉、通风处进行保存,可以延长金桔的放置时间。

金桔的功效与作用

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生津止渴

金桔药性甘温,能理气解郁,化痰,生津止渴,对缓解口干口渴有不错的效果,且金桔汁加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

润肠通便

金桔可以润肠通便,能够帮助便秘所引起的大便干燥或者是结核症状得到改善,帮助大便顺畅的排出体外。

美容护肤

金桔中含有金桔甙和维生素C,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

金桔能多吃吗

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金桔不能多吃。

金桔含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等多种营养成分,对身体也是有很多好处的,但是金桔吃太多对人体是有危害的,主要如下。

1.一次性吃太多金桔,可能会导致体内热气聚集,虚火上炎,还会引起咽喉疼痛、口腔溃疡等症状。

2.金桔中含有较多的胡萝卜素,如果大量食用金桔,可能会导致皮肤发黄,另外还会导致肠胃不适,所以不建议吃太多金桔,适量就好。

金桔对胃有刺激吗

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金桔对胃有一定的刺激。

金桔含有多种的维生素以及矿物质等,且金桔属于碱性,对于胃不好的人群,胃酸可以跟金桔起到中和的作用,从而导致腹泻等消化不良的症状。

小提示

饭前或空腹时不建议吃金桔,因为金桔含有机酸可能会刺激胃壁黏膜,导致胃部出现不适感。